唔教家長教仔系列

第一節存在取向家長工作

一、理論基礎

存在主義心理學由20世紀50、60年代出現並逐步流行。其代表人物為Binswanger, Frankl, May, Laing, 和Yalom等人。存在主義心理學背後有著深厚的哲學根基，其基本假設為：一方面，人天生具有自我覺察的能力，這種能力賦予了我們自由創造生活的權利，並且我們需要為自己的選擇和行動負責；另一方面，人生在世會面對許多基本的存在關懷 (existential concerns) ，諸如對死亡的覺察和焦慮、自我身份認同的衝突、與他人建立親密關係的渴求、對於生活意義的追尋，以及實踐自由與責任的能力，當這些需要的滿足因現實情境的困窘受到限制時，便會引發自我存在性的焦慮 (existential anxiety) (To & Chan, 2016) 。我們終其一生都會與這些存在主題相伴，也因為與它們的相遇，在其中不斷發現和創造意義、獲得改變的可能性，實現自我成長 (To et al., 2014) 。

存在主義哲學家和心理治療師所描述的，並不是人類存在的屬性，而是其可能性。他們並沒有試圖將人類存在簡化為一組有限且固定的特徵，而是通過概述人類錯綜複雜、互相交錯的層面來理解存在（Cooper，2003）。要理解存在主義，首先要理解何為「存在」。存在」一詞來源於拉丁動詞 “existere”，意思是「突出」或「浮現」。這說明人類的存在不是一成不變的，是不斷變化，不斷演進的過程。

人如何能夠經驗自己的存在呢？首先，人是被拋到（Thrownness）這個世界來的，Heidegger使用「此在」(being-there) 來指人類特有的存在方式。人一出世就存在於世界之中, Heidegger用「存在於世」（being-in-the-world）來說明人與世界不可分割的關係。其次，人存在於世有三個層次：（1）存在於周圍世界，即物質世界或自然世界；（2）存在於人際世界，人類存在的根本是與他人相連；（3）存在於自我世界，人如何經驗自己的存在並賦予意義，做出選擇。

人的存在又有哪些特徵呢？（1）人的存在是具體的：我們與身體是不可分割的存在，只有透過身體，我們才能夠與世界接觸和相遇；（2）人的存在是獨特的：每個人都是一個與眾不同的獨立存在；（3）人類存在根本上是自由的：我們之所以存在，是來源於我們的選擇，我們所有的身份、特徵，是我們所做選擇的結果，而不是我們做選擇的原因；（3）存在雖然自由，但不代表沒有限制，當我們體驗自己的存在時，會遭遇許多「限制情境」，如死亡、痛苦、和內疚，這些限制是我們無法超越、避免或解決的。（4）存在朝向未來、回顧以往和檢視現在：人的存在與過去、現在和未來密不可分。存在可能在當下出現，但它總是「帶著」自己的過去。在回顧我們的過去的同時，我們不僅僅檢視現在，還為未來設立目標、尋找意義和作出回應。

二、核心概念

存在取向的家長工作是一種廣泛的取向，而非特定的模式，有五個核心概念（Hannush，2002）。

1）引發對親職意義的全面思考

存在主義取向的家長工作認為，親職生涯就是持續地探索和體驗為人父母的經歷，並不斷賦予意義的過程。當父母有機會回顧和整合自身過往成長經歷，他們就能夠更加認識和接納自己，亦有空間反思過往的成長經歷對自身當下親職態度和親職實踐的影響。賦予意義的過程能夠使家長對自身有新的發現，獲得內在的充盈和成長，這個過程還能協助家長培育親職身份，確立自己的人生方向以及培育子女的方式。

2）對家長價值觀和信念進行批判性反思

它促進了對家長個人價值觀和育兒信念的審視。通過批判性自我反思的過程，家長可以對自己的生活方式進行新的思考。對親職意義的更深入理解能幫助家長抗衡社會針對育兒的主流論述，鼓勵家長反思社會標準如何影響他們自己和對子女的看法。

3）培養深厚的骨肉連結

它承認父母與子女之間的深厚親子關係，強調父母與子女之間骨肉連結的重要性。通過確認彼此連結感的存在，父母無條件的愛和對子女的關心便會展現出來。

4）強化正面的親子互動

它提醒家長每個孩子都是獨特的，所以家長要保持靈巧，並按孩子的個性、年齡、發展和當時的情景面對和回應孩子的需要，鼓勵家長更了解孩子的內心世界。

5）關懷他人的福祉

它鼓勵家長更多關心他人和社會 (Hannush, 2002)。透過肯定家長的動力、能力和資源，家長能與他人包括配偶和其他家庭成員建立親密友好的關係，鼓勵家長推己及人，不但明白自己的家人和子女，更讓他們有能力去明白其他家長和孩子的需要，營造一個提升父母和子女福祉的社會環境。

三、家長工作的目標

存在取向家長工作強調將視線投擲於家長自身的主觀經驗，透過敘述和重新詮釋自己的生命故事，與他們一起發現和賦予親職歷程與意義，並在此過程中透過對自我的深刻檢視和探索，了解自己的存在關懷和存在焦慮，從而深入地認識和接納自己，肯定自己的生命力，使家長獲得自己人生的主導權，進而在親子關係中強化與孩子之間的骨肉聯繫，以及重拾育兒的動力和能力。

家長的親職歷程是其人生境遇中重要的轉捩點以及生命主題，這對於家長和孩子雙方來說都是充滿變化和挑戰的人生體驗。孩子不僅是親職實踐的對象，更是在此過程中與父母攜手成長的重要夥伴，也是父母在其親職歷程中不斷發掘意義、提升能力的原動力 (To & Chan, 2013)。因此，透過加深父母對子女的骨肉情，並且協助家長賦予作為父母的意義時，他們便能聚焦於真正有價值的東西。也能嘗試運用新的模式與子女溝通和交流，並採納不同的方法處理自身和家庭所面對的問題。

四、改變過程

與家長合作，佊此成為盟友；
讓家長體會被理解、明白和接納的經驗；
協助家長進行自我檢視和省察；
協助家長探索其存在關懷；
協助家長正面回應其親職焦慮和內疚；
擴闊家長對自己和周圍世界的理解；
統合過去、現在和未來的自我；
重新賦予親職和人生意義；
選擇與實踐新的育兒方式。

溫馨提示：

若使用以上任何內容，請加上以下引文出處：
陶兆銘. (2024, January 1). 家長培力理論篇. https://swkempowerlab.wordpress.com/

參考文獻 Reference

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